Eisbaden im See Hinterm Horn inkl. Breathwork-Session – Wir starten wieder am 01.12.2024!

Für alle von euch, die, genau wie ich, dieses Jahr wieder Lust auf Eisbaden im See Hinterm Horn inkl. vorbereitender Breathwork-Session nach Wim Hof haben, gibt es jetzt einen ersten Termin:

Sonntag, 01.12.2024, 11:00 – ~11:45 Uhr
im See Hinterm Horn, 21037 Hamburg

Mehr Infos dazu & Anmeldung unten.

Meld dich jetzt an – ich freu mich auf dich! ♡

Bei allen Fragen sprich mich gerne direkt an, schick mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com .

LOVE & Namasté ♡
Swantje

  • WAS DICH ERWARTET:
    Ein winterliches Bad im See inkl. Wim Hof-Atemtechnik & Frischekick für Körper & Geist, Stärkung Deines Immun- und Herz-Kreislaufsystems*, ein Schritt aus Deiner Komfortzone raus und erhöhte mentale Stärke.

    WAS DU BRAUCHST:
    Lust, die Grenzen deiner Komfortzone und mentalen Stärke auszutesten und auszudehnen, Badekleidung, großes Badetuch, etwas zum drauf sitzen, Mütze, etwas Warmes zu trinken und warme Kleidung, Socken und Schuhe, die leicht an- und ausziehbar sind.

    Wenn dir zum Eisbaden noch Fragen im Kopf herumschwirren, schick mir einfach eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com oder eine Nachricht über das Kontaktformular und wir klären diese gemeinsam.

    Ich freu mich auf dich! ♡

    * Bei starken Durchblutungsstörungen, Herz-Kreislauf-Problemen oder Bluthochdruck frag bitte vor der Teilnahme dein:en Ärzt:in um Rat.

  • Sonntag, 01.12.2024, 11:00 - ca. 11:45 Uhr
    See Hinterm Horn, Badestelle am Nord-Ufer, 21037 Hamburg

  • Teilnahme auf Spendenbasis.

    Du gibst, was dir diese Erfahrung wert ist. ♡