CHAKRA YOGA Kurs 2024 – Sicher dir jetzt schon deinen Platz!

Du möchtest mehr über das yogische Chakra-System lernen und durch eine darauf speziell ausgerichtete Yoga-Praxis dieses Wissen hautnah erleben?

Dann komm mit mir auf die Reise durch deinen persönlichen Regenbogen!

Jede Woche widmen wir uns in diesem Kurs einem der sieben Hauptchakras, um dann im achten Termin noch einmal alle gemeinsam in einer CHAKRA BALANCING CLASS zu durchwandern.

Dich erwartet eine ganzheitliche Yogapraxis für jedes Chakra bestehend aus Asana-Praxis (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation.
Außerdem eine Einführung in das Chakra-System inkl. Wissen über die Eigenschaften der Chakras, darüber, wie du ein Ungleichgewicht in deinen Chakras erkennst und wie du sie wieder mehr in Balance bringst.

Nach jeder Klasse erhältst du zudem ein informatives PDF-Handout zum jeweiligen Chakra und am Ende des Kurses eins über alle Chakras. ♡

Über den Anmeldebutton unten kannst du dich schon jetzt auf die Warteliste für den nächsten CHAKRA YOGA Kurs in 2024 setzen lassen.

Sobald der genaue Termin für den Kurs in 2024 feststeht, erhältst du so als Erste:r die Möglichkeit dich dafür anzumelden.

Sei dabei - ich freu mich auf dich!

LOVE & Namasté ♡
Swantje

  • Ich führe dich in dieser Klasse achtsam durch dynamisch fließende und dennoch sanft entspannende Yogasequenzen für die verschiedenen Chakras, die Elemente aus dem Vinyasa, Hatha, Yin und Kundalini Yoga kombinieren.

    Immer ergänzt durch Meditations- und Atemtechniken und spannende Einblicke in die Yoga-Philosophie für das jeweilige Chakra.

    Wenn dir hierzu noch Fragen im Kopf herumschwirren, schick mir einfach eine E-Mail an oneofakindyoga@gmail.com oder eine Nachricht über das Kontaktformular und wir klären diese gemeinsam.

    Ich freu mich auf dich! ♡

  • Nächster 8-wöchiger Kurs voraussichtlich
    donnerstags, 29.08. – 17.10.2024
    19:00 - 20:30

    im

    ONE OF A KIND YOGA
    in Hamburg-Nettelnburg

  • CHAKRA YOGA Kurs
    8 Klassen á 90 min
    inkl. Zusendung eines ausführlichen PDF-Handouts zu jedem Chakra nach der Klasse per E-Mail

    Early Bird – 140 € (bei Buchung bis 29.06.)
    Regulärer Preis – 150 €

    Der Kurs findet ab vier Teilnehmer:innen statt. Maximal 8 Plätze.

    Zahlung per Vorabüberweisung.